お尻まわりの筋肉は下半身の筋力向上には欠かせません。
股関節をスムーズに動かしてお尻の筋肉をしっかりと使っていきましょう。
美尻ピラティス
ピラティス・ヨガ、身体を整えるための女性専用スタジオ。
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お尻まわりの筋肉は下半身の筋力向上には欠かせません。
股関節をスムーズに動かしてお尻の筋肉をしっかりと使っていきましょう。